Pratique de l'écoute Active 2012

Compte Rendu de l'intervention animée par Brigitte MESDAG les 10 et 11 Octobre 2012

- D'abord, un texte proposé par Léo pour inviter chacun et chacune à l'écoute de soi :

« Entre...

ce que je pense

ce que je veux dire

ce que je crois dire

ce que je dis

ce que vous voulez entendre

ce que vous entendez

ce que vous croyez comprendre

ce que vous voulez comprendre

ce que vous comprenez

il y a au moins NEUF possibilités de ne pas s'ENTENDRE. » (Anonyme)

- Ensuite, le conte rendu personnel de Léa suite aux deux jours de travail en groupe, autour de l'écoute active de soi, puis/et de l'autre :

Il y a moi et il y a l'autre.

Dans cette relation, je peux être à ma juste place, mais je peux aussi vivre l'aliénation, c'est-à-dire l'éloignement de mon être essentiel en me définissant par rapport à l'autre, en tant que victime, bourreau ou sauveur.

Si je reste au plus près de moi-même, alors je suis capable de reconnaître mon émotion quand elle vient. Celle-ci m'indique que je suis sur le point de franchir cette limite entre moi et l'autre.

Moi et l'autre,

Nous sommes deux forces qui se font face et qui entrent en relation. C'est un lien qui peut être fragilisé ou rompu si je ne suis pas à mon écoute ou si je ne suis pas à l'écoute de l'autre.

Une force peut dominer l'autre, et inversement une force peut se soumettre à l'autre, et remettre à plus tard son désir de domination. Mais ces forces peuvent aussi se trouver en rapport d'équivalence.

Il y a moi et il y a l'autre. Et nous communiquons ensemble par les mots et par le corps. Mon corps exprime souvent des choses que mes mots n'expriment pas, parce que ma pensée n'est pas à sa juste place.

J'ai des filtres dans les oreilles qui me conditionnent à entendre une phrase d'une certaine manière, et de la même manière, je mets dans les mots que je prononce un sens qui n'y est pas textuellement. À charge pour l'autre de les comprendre correctement avec l'intention que j'y ai mise.

Mon corps m'exprime, mais j'ai beaucoup de mal à parler de moi. D'un autre côté, j'ai beaucoup de mal à écouter l'autre, à rester à ma juste place et à ne pas m’immiscer dans son histoire.

Il y a moi et il y a l'autre. Mais est-ce que je me connais moi-même ?

Mon corps physique éprouve des douleurs et mon corps psychologique éprouve des émotions. Est-ce que je sais reconnaître ces émotions et est-ce que je sais à quelles blessures et quels besoins elles correspondent ?

Pour certains types de besoins, j'ai développé des carences dans mon enfance qui ressurgissent régulièrement maintenant que je suis adulte.

Il y a moi et il y a toi. Et au lieu de parler en « tu » pour parler de moi, je sais que je peux directement parler en « je » et qu'ainsi tu m'entendras beaucoup mieux.

Si je sais parler de moi, je sais comment prendre soin de moi. Et maintenant tu le sais aussi.

Pour conclure, les deux journées nous ont beaucoup enrichis, grâce à la grande energie de présence impulsée par Bigitte Mesdag, et aussi au groupe de la Feve qui a joué le jeu jusqu'au bout ! Merci à tous.

Avec toute notre écoute,

Léa et Léo.